Sigarayı Bıraktıktan Sonra Kilo Alımı

Özellikle sigara tiryakilerinin sıklıkla başvurduğu mazeretlerin başında kilo alma sorunu vardır.  Fakat bilinen bir gerçektir ki bu bir mazerettir.  İdeal kiloyu dengede tutan sigara değildir.  Kilo almadan sigarayı bırakmak sanıldığı kadar zor değildir. Sigarayı