obezite »
Obezite İle Savaşmak
Obezite Nedir? Obezite halk tabiriyle şişmanlık da diyebiliriz, vücutta fazla yağ birikmesi durumudur. Bu durumun kesinlikle tedavi edilmesi gerekmektedir. Obezitenin ortaya çıkış süreci, obezite nedenleri: besinlerle alınan enerji miktarı, metabolizma ve fizik aktivite ile
Read More »
Dr. Öz den Zayıflama Reçetesi: African Mango
Dr. Mehmet Öz’ün tavsiyesi African Mango; vücudunuzu forma sokmanın en etkili yolu! Zayıflamanın Yeni Adı: Active Form Afican Mango Dr. Mehmet Öz’ün yeni zayıflama reçetesi ve %100 bitkisel olmasından dolayı insanların kullanmayı sorunsuzca tercih ettikleri
Read More »
Diyet Ürünleri İştah Açıyor!
Diyet programı uygulayanların kullandığı tatlandırıcılar kilo verme aşamasında ne kadar etkili? Tatlandırıcıların kilo vermeyi durdurduğu, hatta kilo almaya sebep olduğunu biliyor muydunuz? Günümüzde kilo probleminin çok yaygınlaşması hep daha düşük enerji değeri olan gıdalara karşı
Read More »
Kilo Vermek Doğurganlığı Arttırıyor
Teknolojik gelişmeler aslına bakılırsa hareketsiz bir yaşamı da beraberinde getiriyor. Bu da obezite olarak ifade edilen aşırı kilo almaya zemin hazırlıyor. Hızlı yaşam, hızlı tüketim, fast food vb. İşte bu gibi nedenlerden dolayı kilo
Read More »
Zayıflamak İçin “Badem”
Badem, ( Prunus Dulcis ) gülgiller familyasının meyvesi yenebilen küçük bir ağaç türüdür. Badem bu ağacın meyvesidir. Tadı oldukça lezzetli ve yararları bir hayli fazladır. Badem ile ilgili Amerika’da yapılan yeni bir araştırmada, 10
Read More »
Lenf Drenaj Masajıyla Bölgesel Zayıflama
Kilo problemi, günümüzde her yaş grubundan kadın ve erkeği yakından ilgilendiren ciddi bir sorun haline gelmiştir. Hatta ne yazık ki yetişkinler kadar, çocuklarımız da şimdiden obezite tehdidi altındadır. Aşırı yemek yemek ve sağlıksız gıda
Read More »Uyku Zayıflatır mı?
Uyku, kimileri için belki de dünyanın en güzel, en huzurlu, en dinlendirici anı, kimileri için de zaman kaybından başka bir şey değil. Uyku,insan ömrünün 1/3′ünü oluşturur. Vücudun dinlenmesini ve beynin bir gün önce aldığı
Read More »
İletişimsizlik Obez Yapıyor
Çağımızın sorunlarından biri de iletişimsizlik. Teknoloji, hızlı yaşam gibi faktörler artık yüz yüze iletişimin sonunu getiriyor gibi. İnternetin de hayatımıza girmesiyle aslında iletişimin hızlanıp bir o kadar da yavanlaştığını görmekteyiz. Yüz yüze iletişim herkesin
Read More »Yağ Yakmanın Yolları
Yağ yakmanın en önemli yolu kalça, karın, baldır ve göğüs kaslarınızı çalıştırmaktır. Unutmayın ki; baldır, kalça ve göğüs vücutta en çok yağ yakılan kaslardır. Bunun dışında sık sık hareket edilmesi gerekmektedir. Sık sık hareket
Read More »
