şeker »
Diyet Ürünleri İştah Açıyor!
Diyet programı uygulayanların kullandığı tatlandırıcılar kilo verme aşamasında ne kadar etkili? Tatlandırıcıların kilo vermeyi durdurduğu, hatta kilo almaya sebep olduğunu biliyor muydunuz? Günümüzde kilo probleminin çok yaygınlaşması hep daha düşük enerji değeri olan gıdalara karşı
Read More »Sigarayı Bıraktıktan Sonra Kilo Alımı
Özellikle sigara tiryakilerinin sıklıkla başvurduğu mazeretlerin başında kilo alma sorunu vardır. Fakat bilinen bir gerçektir ki bu bir mazerettir. İdeal kiloyu dengede tutan sigara değildir. Kilo almadan sigarayı bırakmak sanıldığı kadar zor değildir. Sigarayı
Read More »Menopozda Kilo Alımı
Yaşı ortalama 40’ı geçen kadınların menopoza endişeyle bakmalarının nedenlerinden biri de “kilo alma” problemidir. Kilo alımı Menopoz döneminde oluşabileceği gibi bazı bünyelerde menopoza girmeden bile kilo alımları bel bölgesinde yağlanmalar başlayabiliyor. Bu nedenden dolayı
Read More »Kilo Veremiyorum Neden
Kilo verememenin birçok etmeni var. Kilo veremiyorum diye yakınan çoğu insan aslında bir şeyleri yanlış yapmaktan kaynaklı kilo veremiyordur. Ya da belli bir yaştan sonra metabolizmanın da yavaşlamasıyla alınan besinleri yakma özelliğimizin de yavaşlaması,
Read More »Kilo Veremeyenler
Kilo verememenin birçok etmeni var. Kilo veremiyorum diye yakınan çoğu insan aslında bir şeyleri yanlış yapmaktan kaynaklı kilo veremiyordur. Ya da belli bir yaştan sonra metabolizmanın da yavaşlamasıyla alınan besinleri yakma özelliğimizin de yavaşlaması,
Read More »
