una Dumankaya Zayıflama Önerileri” src=”http://www.zayiflamaonline.com/wp-content/uploads/Suna-Dumankaya-Zayıflama-Önerileri1.jpg” alt=”" width=”184″ height=”275″ />
Suna Dumankaya Zayıflama Önerileri
Kilo vermek bazıları için tahmin edildiğinden de güç olabiliyor. Çeşitli zayıflama yöntemlerini denemenize rağmen yine de ideal kilonuza ulaşamadıysanız birde Suna Dumankaya zayıflama önerileri ile zayıflamayı denemenizi öneririm.
Suna Dumankaya bitkisel zayıflama formülleri ile formda kalmanın yolları ile ilgili ipuçları veriyor. Suna Dumankaya
bitkisel yağ yakıcı tarifini sabah ve akşam tok karnına içilmesi gerektiğinin altını çiziyor.
Suna Dumankaya zayıflama formülünün malzemeleri; 1 adet ananas, 1 tatlı kaşığı ceviz yağı, 1 tutam taze nane, 1 tutam badem yağı ve 1 adet limondur.
Bütün malzemeleri karıştırın ve blenderden geçirdikten sonra sabah ve akşam tok karnına 1 bardak kadar içmeniz yeterli olacaktır. İsteğinize göre bal ekleyerek karışımı tatlandırabilirsiniz.
Göbek yağlarını eritmek için Suna Dumankaya’nın bitkisel formülü:
Malzemeleri;
- Limon suyu,
- Biberiye yağ,
- Susam yağı ve
- Okaliptüs yağı
Bütün bu malzemeleri 1 çorba kaşığı kadar alarak hepsini bir kapta karıştırın. Daha sonra bel bölgenize elde edilen yağı dairesel hareketler şeklinde masaj yaparak sürmeniz yeterli olacaktır.
Suna Dumankaya zayıflama çayı olarak tavsiye ettiği metabolizmayı hızlandıran çayın formülü:
Malzemeleri;
- 1 dilim limon,
- 1 elma,
- 1 litre su,
- 1 adet çubuk tarçın ve
- 1 demet maydanoz
Suna Dumankaya Zayıflama Çayı
Metabolizma hızlandıran çayın yapılışı 1 dilim limonu ve 1 tane elmayı 4 parçaya bölün. 1 litre kadar su ekleyin. İçine 1 adet çubuk tarçın ile 1 demet maydanoz ekleyerek karıştırın. 10 dakika kadar kaynatın. Kaynattığınız karışımı blenderden geçirin ve hazırladığınız karışımı her sabah aç karnına olmak şartı ile 1 su bardağı kadar için. Bu karışım ile metabolizmanız hızlanacak ve çok daha kolay yağ yakmaya başladığınızı göreceksiniz.
Suna Dumankaya’nın zayıflamaya yardımcı olacak bitki çayı tarifleri arasında yer alan diğer formülünün malzemeleri ise;
- Mate tohumu,
- Tere tohumu,
- Funda yaprağı,
- Melisa,
- Civanperçemi,
- Sinameki,
- Hibisküs ve
- Biberiye
Bütün bu malzemelerden 10 ar gr kadar alınarak karıştırdıktan sonra, blender yardımı ile küçük parçalara ayırın. Hazırlanan karışımı sabah, öğlen ve akşam olmak üzere günde 3 kere çay gibi demleyerek aç karnına 1 bardak için. Bu zayıflama çayı ile birlikte çok daha kolay bir şekilde kilolarınızdan kurtulacak ve daha formda bir vücuda sahip olacaksınız.
Zayıflamaya yardımcı olan bitkiler arasında en çok biberiye ve funda yaprağı gelmektedir. Suna Dumankaya zayıflama yöntemleri ile ilgili ipuçları verirken biberiyenin vücuttaki yağı yaktığını ve funda yaprağının da vücuttaki fazla suyu attığını önerileri arasına ekliyor.
Önemli Not: Hamile ya da gebelik ile ilgili şüphesi olan bayanların bitkisel zayıflama formüllerini kullanması sakıncalı olabileceğinden, önerilmemektedir.
